こんにちは!若竹夏夕(かゆう)です。

やりたいことが着実にできる毎日を設計する
未来に羽ばたくスケジュールデザインを
お伝えしています。

悩みや心配がなく、パートナーや子ども、大切な人と、
明るく晴れやかな笑顔で過ごしたい。

世間のニュースや、日々の出来事で
悲しんだり、怒ったりと、振り回されないで、
もっと穏やかな気持ちで過ごしたい。

そんな思いを持っていませんか?

それを実現するのに必要なのは、一方向からだけではなく、色んな視点から物事を見てみること。

『今日、とりあえずお腹がいっぱいになればいいや。』だけではなく、

『20年後、30年後、どんな健康状態でいたいか?』を考えると、今日食べるものが変わります。

『今日、子どもに言うことを聞かせるためにとにかく怒る!』ではなく、

『30年後、40年後、どんな親子でいたいか?』を考えると、今日の接し方が変わります。

『今日、イヤなことがあってとにかく落ち込んで立ち直れない。』でも、

『どうしてこうなったのか?その根本原因はなんだろう?どうしたら改善できるだろう?』

そういう視点に変えると、暗く落ち込んだ心には希望の光が差し込みます。

未来につながるとわかると、どんな事でも前向きに受け止められるし、やり遂げるためのエネルギーがあふれてきます。

そんな風に気持ちを切り替えるとは、視点を切り替えること。

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