これってやらなくてもいいんじゃない？というタスクを振り分ける方法
おはようございます！
トリノメライフ
タテエツです。
今日は3月11日。
東日本大震災から、10年を迎えました。
色んなところで、防災に関する特集が組まれています。
昨日と同じように”今日”が来て、
今日と同じように”明日”が来る。
普段気づきにくいんですけど、
これって、奇跡なんですよね。
一人ひとりに与えられた「時間」
大切に使いたいですね(^^)
これってやらなくてもいいんじゃない？というタスクを振り分ける方法
「本当に大切なことに時間を使おう」
と、思ったら、
「やらないことを決める」
というのが絶対に必要です。
そうは言っても、私達はどちらかというと、
「やるべきことを書き出す」
という方に慣れているので、意外にむずかしいもので、、
^^;
でも大丈夫。(^^)
トレーニングすると、だんだん慣れていきます。
その方法の一つをご紹介しますね。
１）まず、普通にやること、やるべきことをリストにして書き出しましょう。
２）書き出したら「やらないと死ぬこと」「やらなくても死なないこと」に分けてみてください。
・・・どうでしょう？
この基準で分けると、日常のほとんど、７～８割くらいのことが、
「やらなくても大丈夫」
になっちゃうんです。^^;
もし、本当に全部やめてしまったら、使える自由時間は何倍になるでしょう？
もちろん、そんな簡単に割り切るってなかなかできないと思いますが、
少なくとも、
「究極、やらなくても良いことがこれだけあるんだ」
ということに、気づいているか、いないか？で、
人生は大きく変わります(^^)
色んな場所で祈りが捧げられる一日。
今日も、穏やかにお過ごしくださいね
(^^)
トリノメライフ
タテエツ
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